Grattis Milian till silver på #scaniamilen 33:24 (10,2 km #terräng) endast 1 sekund bakom vinnaren men före bronsmedaljören från femmilen på skid VM, William Porromaa!

Här kommer ett kort reportage från vår tur till Holmenkollen.

Tullinge Friidrott och Step Forward reste till Oslo för att delta i den prestigefyllda Holmenkollstafetten, som hölls den trettonde maj. Det var Tullinge Friidrotts första utlandsresa.

Tullinge Friidrott samlades på fredagseftermiddagen och gav sig i väg i bilar. De stannade i Töcksfors, vid gränsen till Norge, och övernattade på vandrarhemmet Turistgården.

Tidigt på lördagsmorgonen tog de aktiva bussen till Oslo där tävlingen skulle hållas. Under den en timme och tjugo minuter långa resan förberedde de sig genom att göra ansiktsmålningar och fläta håret. Vid ankomsten till arenan var det en utmaning för tränarna att få ut laget till alla stationer. Oskar och Tony gjorde en fantastisk insats genom att täcka alla stationer dit de aktiva behövde åka tunnelbana.

Angelica och Esther täckte stationerna när Bislet Arenan där tävlingen hade sin start och mål.

Loppet var rafflande från start till mål. Tullinges tjejlag ledde sin grupp en bit in i loppet och killarnas lag nådde som högst en andra plats. Efter fantastiska insatser av de aktiva, där flera överträffade sig själva på sina sträckor slutade tjejlaget på en tredjeplats och killarna på en sjätteplats.

En av de mest minnesvärda händelserna utanför tävlingen var när Gustaf och Theo träffade den berömda norska skidåkaren Petter Northug och fick en selfie var med honom. Det visade sig att Petter hade sprungit samma sträcka som Tullingelöparen Albert, men lite långsammare.

Efter att alla hade kommit i mål blev det stressigt att hinna duscha. Killarna hann men tjejerna som behövde vänta på sina medaljer och fick ge sig i väg mot bussen oduschade. Trots trötthet var det ett nöjt gäng som åkte hemåt i den vackra försommarnatten.

Tränarna var mycket nöjda med lagens prestationer och tyckte att det visade att Tullinge och Step Forwards löpare kan mäta sig med de bästa i Norden. Det kanske allra bästa är att båda lagen även nästa år kan tävla i juniorklassen. Det finns goda möjligheter att lagen med ett års extra träning kan prestera ännu bättre.

Klubben tackar Johan Faskunger för att han möjliggjorde insatsen och alla föräldrar som ställde upp tillsammans med de aktiva. Det var en fantastisk och minnesvärd dag för Tullinge Friidrott och Step Forward.

Välkommen att pröva friidrott under leksamma former under sommarlovet!

Tullinge friidrott anordnar friidrottsskola för barn och ungdomar. Prova kula, spjut, häck, höjd, längd, löpning och mycket annat roligt. Ledarna är utbildade och erfarna. Ålder 7-16 år

Tid: 14-17 augusti 2023

Pris: 200 kr för fyra dagar

Anmälan och frågor skickas till friidrottsskola.tfif@gmail.com

https://www.botkyrka.se/evenemangsarkiv/evenemangsarkiv/2023-05-19-friidrottsskola

På lördagen den sjätte maj deltog Tullinges löpare tillsammans med Step Forward i den årliga Turebergsstafetten. Efter en spännande tävling lyckades både herr- och damlaget ta sig till en imponerande andra plats. Även Tullingeflickorna i klassen Flickor 17 gjorde en bra insats och slutade på en tredjeplats i DM.

Tullinge deltog med flera lag i olika klasser, och även om det inte alltid handlade om att vinna, var det en mycket lyckad dag för klubbens löpare. Herrlaget avslutade sin sträcka på tiden 8:18 medan damlaget tog sig i mål på tiden 10:08.

Bland Tullingeflickorna i klassen Flickor 17 var det också en spännande tävling. Två lag deltog och båda gjorde en stark insats, med tider på 10:32 och 11:36. Detta resulterade i en fin tredje- respektive fjärdeplats i tävlingen.

På plats för att stötta löparna hade Löparnas vänner satt upp ett tält och bjöd på fika och hemgjord körsbärssaft, gjord av Willy. Detta bidrog till en extra härlig stämning på tävlingsplatsen.

Tränarna var mycket nöjda med löparnas prestationer och betonade att det här visar på vilken bredd klubben har inom löpning. Förhoppningsvis kommer dessa fina resultat att inspirera fler löpare att ansluta till klubben och delta i framtida tävlingar.

Lagen som tävlade Herrar 2:a på tiden 8:18 Damer 2:a på tiden 10:08 P17 6:a på tiden 9:30 P17 7:a på tiden 9:33 F17 3:a på tiden 10:32 F17 4:a på tiden 11:36 F15 6:a på tiden 12:05. P13 slutade på en fin 5:e plats. F11 tävling sker utan resultatredovisning.

Vi Tullinge Friidrotts Geparder har tillsammans Step Forward spenderat några intensiva dagar på träningsläger i Nyköping. Efter en tågresa från Stockholm anlände vi till Nyköping, där fick vi bo i stadens äldsta trähus som också fungerar som vandrarhem. Med ett pittoreskt och charmigt yttre bjöd vandrarhemmet på en autentisk upplevelse från förr.

Under lägret genomförde vi sex pass som inkluderade olika aktiviteter för att utmana och förbättra atleternas prestation. Längs strandpromenaden och längs ån gjordes distanslöpning för att öka uthållighet och kondition. Vid Rosvalla multihall genomfördes intervaller för att öka hastighet och explosivitet. Styrketräning och starträning genomfördes också för att förbättra kroppens stabilitet och snabbhet. Vid slottet genomfördes blandade övningar för att utmana atleternas allroundförmåga.

Stämningen under lägret var fantastisk och alla deltagare var mycket motiverade. Vi tränare var mycket nöjda med hur lägret genomfördes och hur deltagarna presterade. Det var en utmärkt möjlighet för träningsgruppen att förbättra sin kondition och teknik.

Valborgsmässoafton firade vi vid slottsbrasan, där tränare och aktiva deltog med glädje.

Stina och Tatiana, hade ställt upp och förberett maträtter. De gjorde ett fantastiskt jobb och vi fick ta del av läckra och hälsosamma måltider. Detta bidrog till att deltagarna kunde hålla sig i form och återhämta sig efter varje träningspass.

Vi tränarna var mycket nöjda med atleternas insatser under lägret och vi har sett tydliga förbättringar. Det var också imponerande att se hur väl atleterna samarbetade och stöttade varandra. Sammanfattningsvis kan vi säga att Tullinge Friidrott och Step Forwards träningsläger var en succé. Det gav deltagarna en unik och givande träningsupplevelse som kommer att hjälpa dem att förbättra sina prestationer på framtida tävlingar. Samtidigt fick de chansen att lära känna varandra bättre.